الحماية من أشعة الشمس ضرورية للحفاظ على صحة البشرة. استخدمي واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. ابحثي عن واقي شمس بعامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أكثر) وتأكدي من إعادة وضعه كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وارتدي ملابس واقية عند الخروج.